Conheça os benefícios do abacaxi e aprenda a usá-los

Conheça os benefícios do abacaxi e aprenda a usá-los - Blog - Dicas Naturais - - Uma Vida Mais Abundante

Em primeiro lugar, os benefícios do abacaxi são ótimo para saúde, aliás está fruta é tipicamente de região tropical enquanto, sua origem é América Central e também México, foi descoberta por ninguém menos que Cristóvão Colombo na ilha de Guadalupe. 

Contudo, no ano de 1493 Cristóvão Colombo logo após descobrir  a ilha de Guadalupe por acaso se deparou com uma fruta de formato estranho até o momento que lembrará uma pinha.

Seu acesso embora se tornou restrito apenas a nobreza, eventualmente após ser popularizar pela Europa se tronou popular para as classes mais baixas. 

Antes de tudo foi introduzida na culinária com algumas utilidades, doces, acompanhamento e sem contar com seus benefícios para a sua saúde. 

Quais são os benefícios do abacaxi? 

 Então, cada fatia que possuindo 100g de abacaxi têm no mínimo 48,3 calorias, ou seja, esta fruta é uma ótima opção a ponto de substituir aquele lanche da tarde ou da manhã de se preferir. 

  • Cálcio conforme ele age  na formação e assim como na conservação dos ossos o cálcio auxilia na coagulação do sangue, mas também na contração e relaxamento dos músculos.
  • Vitamina c enquanto ela combate o envelhecimento permite um rosto mais jovem bonito e ainda mais é essencial no funcionamento das células, e isso é claro na criação de tecido durante a formação do colágeno. 
  • Fosforo: importante na formação dos ossos e dentes, e claro auxilia na contração muscular e também transmissão de impulsos nervosos. 

Máscara hidratante de abacaxi.  

Sobretudo, a máscara você pode usar uma fatia do abacaxi, aquela que está na fruteira já quase esquecida agora, depois que está com o abacaxi junto é possível acrescentar mel, azeite se preferir, ou até mesmo um esfoliante iogurte natural

Receita:

1 ½ fatia grande de abacaxi. 

2 colheres de mel cerca de (35 ou 60g). 

2 colheres de azeite de oliva. 

Preparo:

Antes de tudo descasque a parte da fruta que você usará em seguida utilizando uma faca corte em cubos.

Agora, despeje o mel e o azeite no liquidificador a bata por 2 a 3 minutos até formar um creme.

Em seguida use o creme como uma máscara a noite, por que se for ao contrário no dia os raios solares pedem manchar a sua pele.

Assim como queimá-la, deixe por 20 a 30 minutos e depois enxágue com água fria. 

Afinal, como usar a casca do abacaxi? 

A casca do abacaxi por sua vez tem vitamina C  em sua composição que ajuda a combater o envelhecimento da pele. 

Você pode usar a casca como spray assim borrifar no cabelo ou até mesmo se preferir chá.

No chá pode usar menos água, e lembre-se não use o azeite, mais claro que você poderia adoçar com mel. 

  • Junte aquela casca de abacaxi, que iria sem querer jogar fora e guarde. 
  • Sabe aqueles frascos de spray em que você compra nessas lojas de um real, após a compra limpe ele e separe. 
  •  1 Litro de água de preferência a de garrafa. 

Despeje tudo em uma panela de sua preferência, coloque no fogo e deixe ferver por 5 minutos. 

Assim que a mistura esfriar despeje a no frasco antes de tomar aquele banho noturno borrife um pouco no seu cabelo da raiz as pontas.

Por último, receita  totalmente natural escrita somente para você meu caro leitor.

Por fim, repita entre 3 a 4 vezes na semana, mas falando de cuidar de cabelos quer saber como prevenir a queda de cabelos…  

Fonte:  

BBC

Portal são francisco

tabela nutricional

ARTIGOS RECOMENDADOS